Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 91,05g | Prot: 82,45g | Hh: 97,15g.
Lounas: Schmelzkäse Kräuter, Eiweiß Abendbrötchen, kerrygold butterkäse, Finesse Schinken Hauchzart, ei gekocht. Päivällinen: Rügenfisch Dorschleber, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Cucumber, Kaufland Eiweißbrot, Lidl Eisbergsalat, Tomatoes, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Boiled Egg, Gemüse Lauchzwiebel Klein 1Stück 14G. Välipalat/Muut: Teekanne Mediterraner Pfirsich, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|