Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 20,76g | Prot: 88,39g | Hh: 51,14g.
Aamiainen: Gelbe Paprika, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kohlrabi. Päivällinen: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|