Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 74,45g | Prot: 71,93g | Hh: 75,91g.
Aamiainen: Творожная Запеканка. Lounas: От Палыча Пироженое Корзиночка, SPAR Куриный Рулет с Омлетом, Куриный Суп, Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Фундук, Пастила, Помело, Вода (в Бутылке), Вода. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|