Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 58,33g | Prot: 60,81g | Hh: 190,31g.
Aamiainen: Sondey Granenbiscuit, Landhof Magere Melk. Lounas: Lidl Mozzarella Light, Banaan, Calvé Pindakaas Light, AH Meergranenbrood. Päivällinen: Lidl Mager Rundergehakt, Tomatensaus, AH Courgette. Välipalat/Muut: Verkade Melkchocolade, Doritos Pure Paprika, Sinaasappelen, Cup-A-Soup Kip. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rienekevd
|