Päiväkirja - strangefrezzy, 25 tammi 18

Profiili - strangefrezzy | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018

56,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2018:

1162 kcal

Rasva: 67,70g | Prot: 19,78g | Hh: 116,55g. Aamiainen: Olivenöl, Rosenkohl. Lounas: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. lisää...

2181 kcal

Harjoitus: Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 40 minuuttia, Seisominen - 9 tuntia, Istuminen - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - strangefrezzy

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - strangefrezzy, 25 tammi 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - strangefrezzy