Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 44,96g | Prot: 54,24g | Hh: 58,74g.
Aamiainen: Окей Блины с Творогом , Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Мираторг Котлета из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|