Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 47,80g | Prot: 62,89g | Hh: 157,87g.
Aamiainen: La Tisanière Detox. Lounas: Vin Rosé, Champignons de Paris (Sautés), Courgette, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Auchan Gruyère, Spaghetti, Saucisson Sec. Päivällinen: Riz Basmati (Cuit), Cari de Poulet. Välipalat/Muut: Twix Twix. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loloxxx974
|