Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 43,44g | Prot: 97,14g | Hh: 145,56g.
Aamiainen: Brunch Balance mit Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Eiweißshake, REWE American Sandwich, Gutes Land Gouda . Lounas: Spiegelei, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Päivällinen: Erasco Chili Con Carne, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|