Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
109,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2640 kcal
|
Rasva: 128,45g | Prot: 103,26g | Hh: 266,30g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lounas: Whole Wheat Bread, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Kraft American Cheese Slice. Päivällinen: Bojangles Seasoned Fries (Small), Bojangles Roasted Chicken Bites, Bojangles Plain Biscuit. Välipalat/Muut: Nabisco Nilla Wafers Mini, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|