Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 65,16g | Prot: 45,85g | Hh: 103,50g.
Aamiainen: Dario Апельсиновый Сок, Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Lounas: Красное Яблоко, Салат из Пекинской Капусты. Päivällinen: Салат Оливье, SPAR Филе Горбуши под Сыром, Водка. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|