Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 79,06g | Hh: 191,88g.
Aamiainen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lounas: Сушка, Чай с Молоком, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло. Päivällinen: Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Välipalat/Muut: Голден Яблоко, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Чай с Молоком, Голден Яблоко, Чай с Молоком, Авида Сырок Творожный с Ванилином, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petrovicheva-86
|