|
Печалька
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2162 kcal
|
Rasva: 89,30g | Prot: 77,52g | Hh: 252,84g.
Aamiainen: Ашан Миндаль Сушеный, 4 Сезона Вишня без Косточки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Bounty Bounty, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Лента Мороженое Крем-Брюле, Виноградный Сок, Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки, Суши Весла Роллы Токио Маки, Вемол Творог Обезжиренный, 4 Сезона Вишня без Косточки. Välipalat/Muut: Клементины, Яблоко Зеленое, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|