Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 37,64g | Prot: 77,01g | Hh: 120,63g.
Aamiainen: Мааг Чернослив, Мааг Изюм Кишмиш, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lounas: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Магнит Салат Овощной, Ашан Тилапия, Prime Star Борщ. Päivällinen: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. Välipalat/Muut: Белая Корова Кефир, 4 Сезона Клубника Замороженная, Голден Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|