Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 9,45g | Prot: 80,73g | Hh: 58,36g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Frosta Himbeeren Ungezuckert, DM Bio Leinsamen Ganz, Chia-Samen, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Milbona Skyr Vanille . Lounas: Rote Paprika. Päivällinen: Be Light Körniger Frischkäse, Grüne Erbsen (Gefroren), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Blumenkohl (Gefroren). Välipalat/Muut: Dolfin Polaretti Fruit, K-Bio Agavendicksaft, Mentos Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|