Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 42,80g | Prot: 74,15g | Hh: 59,18g.
Aamiainen: Апельсин, Зеленый Чай, Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей. Lounas: Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Данон Творог Мягкий 5%, Куриный Бульон. Päivällinen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Желтоперый Тунец. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilizapolskih
|