Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 46,80g | Prot: 111,09g | Hh: 174,71g.
Aamiainen: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Овсяной, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Пшеничная Крупа, Льняное Масло, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Мёд, Имбирный Чай, Дикси Банан, Магнит Помело, Зефир, Сушеный Инжир, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|