Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 60,57g | Prot: 79,38g | Hh: 128,91g.
Aamiainen: Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lounas: Зеленый Листовой Салат, Grow Food Тушёная Телятина, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Мандарины. Välipalat/Muut: Te Gusto Варенье из Белой Черешни, Геркулес Хлеб Зерновой, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Мандарины, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|