Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2070 kcal
|
Rasva: 101,90g | Prot: 172,74g | Hh: 124,23g.
Aamiainen: Оредеж Яйцо Куриное С1, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Мистраль Коричневый Рис, Цветная Капуста, Минтай. Päivällinen: Индилайт Голень Индейки, Магнит Морковь Свежая. Välipalat/Muut: Голден Яблоко, Пестравка Ряженка 2,5%, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08111
|