Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 49,69g | Prot: 83,14g | Hh: 175,21g.
Aamiainen: Хлебец, Хлебец, Агуша Творог Детский Груша, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Зеленый Чай. Lounas: Котлета Рыбная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Свиная Корейка (Вырезка), Верес Горошек Зеленый, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Дикси Яйца Перепелиные. Välipalat/Muut: Мандарины, Хлебец, Банан, Творожная Запеканка, Lactica Йогурт 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana.shtogrina
|