Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 88,07g | Prot: 64,93g | Hh: 122,40g.
Aamiainen: Birnen, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, K-Bio Agavendicksaft, Mohn. Lounas: Tomaten, Thomy Remoulade, Salami, Ja! Deutscher Gouda, Kamps Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: Flammkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|