Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2892 kcal
|
Rasva: 87,41g | Prot: 169,65g | Hh: 340,94g.
Aamiainen: Leichter Genuss Salami 1A , Leerdammer Leger, Icewind Pazifik Wildlachsfilet, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Gut & Günstig Sonnenmais, Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Gutes Land Skyr Pur , Gut & Günstig Pesto Rosso, Barilla Fusilli, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|