Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 38,89g | Prot: 116,13g | Hh: 121,02g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Haferflocken Овсяные Хлопья. Lounas: Valio Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Апельсин, Яблоко, Агрокомплекс Ряженка 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cofcalice
|