|
1 д. мес
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 57,83g | Prot: 84,37g | Hh: 74,55g.
Aamiainen: Филе Индейки, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Миндаль. Lounas: Греческий Салат, Филе Индейки. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|