Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 34,40g | Prot: 50,98g | Hh: 206,85g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Сахар, Эвалар Семена Льна, Chaka Миндаль в Шоколаде, Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lounas: Русский аппетит Плов с Курицей, Варенье, Danone Йогурт 3,3%. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Мандарины, Hortex Кукуруза Десертная, Hortex Кукуруза Десертная. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria.Voly
|