Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 163,92g | Prot: 115,72g | Hh: 19,45g.
Aamiainen: Frimesa Nata, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido. Lounas: Chuchu, Copacol Coração de Frango, Sadia Bacon, Ovo Cozido. Päivällinen: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Copacol Coração de Frango, Sadia Bacon, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Dona Jura Cacau em Pó sem Açúcar, Frimesa Nata, Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andersoncse
|