|
Guten Morgen 😊
13,2 kg sind nun schon weg, viele Klamotten passen inzwischen wieder...herrlich!
Nachher gibt es wieder einen kleinen Spaziergang mitn kleinen. Schön wenn die kleinen laufen und alles entdecken 😍
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 17,40g | Prot: 86,98g | Hh: 94,98g.
Aamiainen: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. Päivällinen: Limonade, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Cocktailtomaten, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Aubergine. Välipalat/Muut: Aldi Brötchen, Gut & Günstig Delikatess Pfefferschinken, Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|