|
hätte schlimmer sein können.....
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 53,31g | Prot: 69,67g | Hh: 133,23g.
Lounas: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Kerrygold Butterkäse, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Kaufland Eiweiß Abendbrötchen, Boiled Egg. Päivällinen: Kaufland Eiweißbrot, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Nordgut Schmelzkäse Kräuter. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|