Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 104,11g | Prot: 64,70g | Hh: 11,43g.
Aamiainen: Яичница, Каждый День Икра Мойвы с Копченым Лососем, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Чай с Молоком. Lounas: Чай с Молоком, Квашеная Капуста, Хохланд Плавленый Сырный Продукт Фетакса, Ашан Фарш Домашний. Päivällinen: Кофе, Лакомо Сливки 33%, Петелинка Куриное Бедро. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|