Päiväkirja - karassello, 26 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
116 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 26 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2018:
2306 kcal Rasva: 100,14g | Prot: 70,67g | Hh: 281,66g.   Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Свинина Отварная, Рис Вареный, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Leor Салат Сырный. Välipalat/Muut: Помидорка Лечо, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
2850 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - karassello


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.