Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 27,18g | Prot: 12,17g | Hh: 132,40g.
Aamiainen: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Voelkel Grüner Smoothie mit Mango, Grünkohl & Spinat. Lounas: Reis (Gekocht), Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephan-FFM
|