Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
71,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 80,06g | Prot: 71,82g | Hh: 77,58g.
Aamiainen: Atkins French Vanilla Shake, Coffee, Allure Splenda Sweetener, El Mexicano Pork Chorizo, Mexican Style Stewed Potatoes with Tomatoes (Papas Guisadas Con Tomate), La Abuela Flour Tortillas. Lounas: Corn Tortilla, El Popular Chorizo. Päivällinen: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guillermina83
|