Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2181 kcal
|
Rasva: 97,27g | Prot: 134,49g | Hh: 199,57g.
Aamiainen: Miel, Bimbo Pan de Linaza, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Jitomate, Queso Manchego, Espinacas, Aguacate, Huevo. Lounas: Jitomate, Frijoles Cocidos, Entrecot, Espárragos, Sopa de Verduras, Arroz Blanco. Päivällinen: Svetia Stevia, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Aguacate, Salmón. Välipalat/Muut: Bové Leche Entera, Svetia Stevia, Fresas, Chocolate Dulce u Oscuro, D'Gari Grenetina, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Moras. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|