Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 40,75g | Prot: 48,00g | Hh: 95,93g.
Aamiainen: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, DM Bio Erdnussmus, DM Bio Reis Drink Natur, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Delikato Tomatenmark, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Möhren, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salome9026
|