Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 44,45g | Prot: 53,00g | Hh: 120,54g.
Aamiainen: Suco de Maracujá, Hellmann's Maionese Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Rap10 Integral. Lounas: Pronto Light Purê de Mandioquinha, Pronto Light Hambúrguer de Frango. Päivällinen: Suco de Maracujá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Estrogonofe de Carne, Taeq Barra Recheada de Banana, Taeq Barra Recheada de Goiaba, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroldargas
|