Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
123,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 136,74g | Prot: 82,93g | Hh: 26,02g.
Päivällinen: Daisy Sour Cream, Ken's Steak House Ranch Dressing, Lucerne Pepper Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lettuce. Välipalat/Muut: Keto Peanut Butter Cookie, Lily's Salted Almond & Milk 40% Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TANSTAAFL13
|