Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2012
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 124,44g | Prot: 95,84g | Hh: 41,75g.
Aamiainen: Breakfast sausage, equal, coffee, Cream (Half & Half), egg. Lounas: american cheese, turkey, roast beef, kens peppercorn, pumpkin seeds, atkins shake. Päivällinen: whipped cream cheese, atkins endulge, crack slaw. Välipalat/Muut: celery, red onion, cucumber, jalepeno, romaine lettuce, romaine lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|