Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 45,36g | Prot: 66,33g | Hh: 185,49g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком. Lounas: Сушка, Чай с Молоком, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Отварная. Päivällinen: Магнит Яблоко, Чай с Молоком, Волжаночка Сырок Творожный с Курогой. Välipalat/Muut: Heineken Пиво Безалкогольное, Магнит Банан, Чай с Молоком, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petrovicheva-86
|