Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 52,17g | Prot: 141,76g | Hh: 82,58g.
Aamiainen: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Укроп, Огурец (с Кожурой), ARO Тунец, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Päivällinen: Салат с Курицей и Ананасами, Белое Столовое Вино, Окраина Холодец Куриный, Сладкий Красный Перец, Утиное Мясо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|