Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 53,18g | Hh: 113,84g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Лента Треска Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Красное Яблоко, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|