Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4370 kcal
|
Rasva: 155,99g | Prot: 257,31g | Hh: 494,58g.
Aamiainen: Мультизерновой Хлеб, Сахар, Натуральный Сыр, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Гречка Вареная, Натуральный Сыр, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Мультизерновой Хлеб. Päivällinen: Гречка Вареная, Куриная Грудка, Натуральный Сыр, Оливковое Масло, Мультизерновой Хлеб. Välipalat/Muut: Био Баланс Питьевой Йогурт, Tuc Tuc Pizza, Простоквашино Творог 5%, Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sosnitckiy
|