Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2293 kcal
|
Rasva: 69,30g | Prot: 107,06g | Hh: 305,95g.
Aamiainen: Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Gekochtes Ei, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. Lounas: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Tomaten, Zucker, Gut & Günstig Mozzarella , Olivenöl, Costa Frutti Di Mare , Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Päivällinen: Physalis, Heidelbeeren, REWE Mandeln Gehackt, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Spezi Spezi. Välipalat/Muut: Kuchen Party Berliner . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|