Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2605 kcal
|
Rasva: 117,89g | Prot: 92,58g | Hh: 283,21g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки, Тимоша Халва Подсолнечная, Капучино, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Яблочный Пирог, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Сахар, Омлет с Молоком, Яблочный Пирог. Välipalat/Muut: Марципан, Пиво, Русская Картошка Чипсы. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gadya Petrovich
|