Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 78,79g | Prot: 146,07g | Hh: 52,45g.
Aamiainen: Умалат Сыр Адыгейский, Алтайский Лен Льняное Масло, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Viva Nut Курага, Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Куриная Грудка на Гриле, Здравник Цикорий Растворимый, Здравник Цикорий Растворимый, Синявинское Яйцо, Простоквашино Молоко Топленое 4%. Päivällinen: Белебеевский Сыр Голландский, Куриная Печень, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Здравник Цикорий Растворимый. Välipalat/Muut: Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Дары Природы Миндаль Натуральный, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|