Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 44,00g | Prot: 60,47g | Hh: 189,49g.
Aamiainen: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lounas: Капустный Салат, Плов с Индейкой. Päivällinen: Капустный Салат. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Curtis Чай Зеленый, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Curtis Чай Зеленый, Помело. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|