Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 54,56g | Prot: 47,38g | Hh: 246,88g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Бекон (Жареный), Омлет с Молоком, Mentos Ментос, Bifrut Мюсли с Черносливом. Lounas: Простой Йогурт, Банан, Яблоко, Мандарины. Päivällinen: M&M's Драже с Арахисом, Twix Mini, Воккер Курица в Соусе Терияки, Шампиньоны Тушеные, Baker House Торт Трюфель. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс, Народное Здоровье Гематоген Детский. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|