Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 53,52g | Prot: 150,83g | Hh: 208,97g.
Aamiainen: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Biotech USA Iso Whey Zero, Coop Marmellata di Fragole, Conad Riso Basmati, Mandorle. Lounas: Bonduelle Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Avocado, Salmone Affumicato, Pane Bianco. Päivällinen: Rio Mare Tonno al Naturale, Curtiriso Gallette di Riso, Patate Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Interpan Pane di Terni, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
|