Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 54,70g | Prot: 64,38g | Hh: 117,92g.
Aamiainen: Сыр Российский, Братья Грилль Сальтисон Куриный, Яблоко, Авокадо. Lounas: Макароны Отварные, Котлета Свиная, Хлеб, Братья Грилль Сальтисон Куриный, Братья Грилль Сальтисон Куриный. Päivällinen: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Оладьи на Кефире. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|