Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 65,17g | Prot: 64,35g | Hh: 189,41g.
Aamiainen: Honig, Butter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Cheddar-Käse, Gut & Günstig Putenbrust, Rama Leicht & Mild, Korn Mühle Weizenbrötchen Zum Aufbacken. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Brokkoli, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|