Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 36,21g | Prot: 38,70g | Hh: 77,93g.
Aamiainen: Ei, Milbona Frische Vollmilch, Milbona Wiesenländer Leicht, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt, Milbona Skyr Vanille, Mandarine, Lidl Dinkelbrot, Rama Rama mit Butter, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker. Välipalat/Muut: Kathi Apfel Schmand Kuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pittiplatsch 50
|