|
Опять вес встал и стоит на месте 😞 из-за чего так !? Что не так ???
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 91,30g | Prot: 84,38g | Hh: 157,40g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски, MacCoffee Кофе 3 в 1. Lounas: Винегрет. Päivällinen: Семга на Гриле, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Ролл Калифорния, Орбит Жвачка, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. lisää...
|
|
215 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 15 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|